火鍋伴侶-菊花茶和蘿卜
- 分類:行業(yè)新聞
- 作者:
- 來源:
- 發(fā)布時間:2011-02-06
- 訪問量:0
【概要描述】火鍋熱量高,有的又比較辛辣,所以在吃過之后要注意“補(bǔ)救”。首先是保持大便的通暢。因?yàn)槿绻绷擞绊懪疟悖泻Φ奈镔|(zhì)就會積存在體內(nèi)。所以吃火鍋時最好多喝茶,如果有蘿卜可以吃一些來通氣。冬天天氣冷,吃一些高能量的食物是應(yīng)該的,但是要注意搭配蔬菜、水果,免得過度吃肉容易造成維生素缺乏。
由于一次攝入蛋白質(zhì)過多,加上四川式的火鍋肉也拿油浸過,油水大了有滑腸的作用,所以很多人吃完就會鬧肚子,是順理成章的,不用太擔(dān)心。火鍋、水煮魚吃完后的直接后果就是嗓子疼,上火,因?yàn)檫@些食物主濕,易生痰、生熱。應(yīng)該配合菊花茶化解一下,同時在冬季每天至少喝1000毫升的水來緩解火鍋、水煮魚的火氣。
火鍋伴侶-菊花茶和蘿卜
【概要描述】火鍋熱量高,有的又比較辛辣,所以在吃過之后要注意“補(bǔ)救”。首先是保持大便的通暢。因?yàn)槿绻绷擞绊懪疟悖泻Φ奈镔|(zhì)就會積存在體內(nèi)。所以吃火鍋時最好多喝茶,如果有蘿卜可以吃一些來通氣。冬天天氣冷,吃一些高能量的食物是應(yīng)該的,但是要注意搭配蔬菜、水果,免得過度吃肉容易造成維生素缺乏。
由于一次攝入蛋白質(zhì)過多,加上四川式的火鍋肉也拿油浸過,油水大了有滑腸的作用,所以很多人吃完就會鬧肚子,是順理成章的,不用太擔(dān)心。火鍋、水煮魚吃完后的直接后果就是嗓子疼,上火,因?yàn)檫@些食物主濕,易生痰、生熱。應(yīng)該配合菊花茶化解一下,同時在冬季每天至少喝1000毫升的水來緩解火鍋、水煮魚的火氣。
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火鍋熱量高,有的又比較辛辣,所以在吃過之后要注意“補(bǔ)救”。首先是保持大便的通暢。因?yàn)槿绻绷擞绊懪疟悖泻Φ奈镔|(zhì)就會積存在體內(nèi)。所以吃火鍋時最好多喝茶,如果有蘿卜可以吃一些來通氣。冬天天氣冷,吃一些高能量的食物是應(yīng)該的,但是要注意搭配蔬菜、水果,免得過度吃肉容易造成維生素缺乏。
由于一次攝入蛋白質(zhì)過多,加上四川式的火鍋肉也拿油浸過,油水大了有滑腸的作用,所以很多人吃完就會鬧肚子,是順理成章的,不用太擔(dān)心。火鍋、水煮魚吃完后的直接后果就是嗓子疼,上火,因?yàn)檫@些食物主濕,易生痰、生熱。應(yīng)該配合菊花茶化解一下,同時在冬季每天至少喝1000毫升的水來緩解火鍋、水煮魚的火氣。
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